La Sophrologie à Paris
La Sophrologieà Paris 

Découvrez ici un exercice de sophrologie

Consultation

Le travail en individuel est un moyen efficace pour mobiliser vos forces et capacités de façon progressive et adaptée à vos besoins spécifiques.

Un accompagnement sophrologique suit toujours le même schéma. Après un temps dédié à l'échange, un exercice portant sur des activations respiratoires, corporelles et mentales est élaboré spécifiquement pour vous et vécu. Suit un nouveau temps d'échange et de proposition d'orientation de votre entraînement personnel pour renforcer les ressentis positifs et redevenir acteur de sa vie.

Les  ateliers Sophro

Découvrez toute au long de l'année les activités du centre

Gestion du stress

La conjoncture actuelle stressante développe toutes les conditions d'un épuisement physique et psychique pouvant avoir des répercussions dommageables sur nos capacités d'adaptabilité.

En 4 sessions de 1h30, sur 4 semaines, apprenez à utiliser la sophrologie comme un outil à la gestion émotionnelle et le renforcement de notre santé physique et psychique.

Les ateliers hebdomaires

Chaque semaine, tous les lundis, venez vivre des exercices de sophrologie pour renforcer votre immunité, développer vos capacités à la gestion émotionnelles et vivre vos capacités à devenir acteur de soi!

Groupe de 1h

10h00-11h00

12h30 - 13h30

18h30 - 19h30

Reprise en septembre 2021 en fonction des conditions sanitaires!

Sieste Flash

Prenez le temps d'une sieste de 15 minutes avant de reprendre le travail de l'après-midi.

Sur site et en visio-conférence,

Tous les mardis à 13h, sur RDV

Master Card Visa
MasterCard, Visa

Chèques ou espèces

Le cabinet

100 rue Bobillot

75013 Paris

01.43.36.55.39 

06.84.25.11.87

 

 

Nelly Sebon

Sophrologue Caycédienne clinique,master spécialiste de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

 

Groupes sur inscription

Consultations en individuel sur rdv 

Mon centre est partenaire de l'école de Sophrologie Caycédienne à Paris ESOCAY-Paris

www.esocay-paris.fr

et de l'école de Sophrologie Caycédienne de Caen, ESOCAY-Caen.

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Cabinet de sophrologie Paris Nelly SEBON Sophrologue Caycédienne clinique