La Sophrologie à Paris pour gérer ses émotions et gagner en Mieux-être
La Sophrologie à Parispour gérer ses émotions et gagner en Mieux-être

Vivre ses potentiels Mieux-être au quotidien!

Vous souhaitez pratiquer la sophrologie

Vivre votre Mieux être au quotidien ?

 

Le Centre est le premier centre reconnu à Paris,

par l'Académie Internationale de Sophrologie caycédienne 

pour une pratique authentique de la Sophrologie

 

Vous souhaitez consulter mais vous hésitez avec les règles de distenciation sociale, le masque? Renseignez-vous sur les VISIO-CONSULTATIONS et le règlement en ligne sécurisé

PARTICIPEZ À LA FORMATION GESTION DU STRESS en 4 sessions de 2 heures en viso conférence

La conjoncture actuelle stressante développe toutes les conditions d'un épuisement physique et psychique pouvant avoir des répercussions dommageables sur nos capacités d'adaptabilité.

En 4 sessions de 2 heures, sur 4 semaines, apprenez à utiliser la sophrologie comme un outil à la gestion émotionnelle et le renforcement de notre santé physique et psychique.

Les propositions d'accompagnement

Distanciation, aléas du confinement...

Consultation en cabinet

Les consultations au cabinet peuvent se poursuivre (sauf cas de confinement) tout en maintenant les règles sanitaires. Port de masques et distanciaition sociale.

Visio consultation

Pour bénéficier d'une consultation  tout en respectant les règles de protection sanitaire, n'hésitez pas à me contacter pour une séance depuis chez vous. 

Formations en ligne

Vous souhaitez découvrir la sophrologie sur des formations courtes et à disatnce?

Initiation à la sophrologie sur 2 jours, formation 4X2 heures gestion du stress...

Découvrir, pratiquer et s'approprier la sophrologie

"Le changement passe avant tout par une rencontre"

La sophrologie caycédienne

Pratiquer la Sophrologie, c'est s'approprier des outils pour accéder au Mieux-être au quotidien et devenir acteur de sa vie.

Créée dans les années 1960 par le Professeur Caycedo , Médecin, la sophrologie caycedienne est un gage de sérieux et de compétences ,assurance d'une cohésion dans la formation du sophrologue et de son expertise.

Qui suis-je?

Sophrologue Caycédienne, branche clinique, je travaille en consultation en libéral depuis  environ 30 années à l'écoute des enfants et des adultes. Egalement formatrice et Directrice des écoles de Sophrologie Caycédienne de Reims/ Paris et Caen, je forme au métier de sophrologue, reçois en consultation et propose des ateliers de groupe. Je participe activement au respect de la personne dans son parcours de santé.

Pour avoir des renseignements sur mon école parisienne...

Consultations ou ateliers

La sophrologie peut répondre à différentes thématiques (stress, anxiété, sommeil, mémoire...). je vous accueille pour des consultations en individuel ou en ateliers de groupe pour vous accompagner et vous permettre d'acquérir des outils adaptables au quotidien tant par les exercices proposés que par la durée .

 

Possibilité de Télé-consultation de sophrologie.

Consultations en individuel ou ateliers de sophrologie

Vivre la sophrologie au plus juste de sa demande.

Consultations en individuel

Vous souhaitez découvrir la sophrologie ou être accompagnée pour gérer au mieux vos émotions, améliorer votre sommeil, votre mémoire ou vous préparer à un évènement particulier, la consultation en individuel vous permettra de bénéficier d'une approche personnalisée sur un programme de séances ciblées afin de développer vos capacités à devenir acteur (actrice) de votre vie. 

Une première consultation dite "Sophro-anamnèse" d'une durée de 1h30 définira les raisons du suivi , vous fera découvrir la pratique de la sophrologie et posera le rythme de votre suivi.

Les séances suivantes, d'une durée de 1h vous permettront d'acquérir les outils au Mieux-être.

Ateliers de sophrologie

Pour prendre le temps d'un rendez-vous hebdomadaire et pratiquer la sophrologie en groupe.

En journée, lors de la pause déjeuner ou le soir, dans une ambiance agréable, la pratique de la sophrologie en groupe à raison d'une séance hebdomadaire, vous permettra de découvrit la méthode et d'en ressentir les effets au quotidien.

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