La Sophrologie Pour trouver un nouvel équilibre
La Sophrologie Pour trouver un nouvel équilibre  

Pratiquer la Sophrologie à Paris 13

Premier centre parisien agréé par l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, Sofrocay, cet espace vous accueille pour des consultations, ateliers, groupes et formations.

 

La sophrologie pour conquérir son Mieux-être

La pratique de la Sophrologie permet d’atteindre un mieux-être physique et mental et de retrouver son équilibre intérieur. Il s’agit de prendre plus conscience de soi, de son corps, de son esprit, et du lien harmonieux qui les unit.

 

Par des exercices respiratoires et des mobilisations corporelles, sa pratique nous amène à travailler sur notre concentration et à redevenir acteur, actrice de notre vie.

 

« Emporte dans ta mémoire, pour le reste de ton existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés. Elles seront une preuve de tes capacités et te redonneront confiance devant tous les obstacles. » ( Paulo Coelho ).

 

 

Développer une écoute plus positive de soi

S'autoriser à écouter ses émotions pour mieux les gérer et se vivre plus serein(e) au quotidien.

Renforcer l'écoute du corps et de ses ressentis

Prendre un temps pour soi, c'est prendre conscience de ses capacités et les développer.

S'autoriser à redevenir acteur de sa vie

Retrouver confiance et estime de soi pour développer les potentiels d'une existence plus sereine.

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Nelly SEBON, Sophrologue Caycédienne clinique

Professionnelle du champ clinique depuis plus de 30 années, J'ai été orthophoniste pendant plus de 26 années, aujourd'hui sophrologue et directrice des écoles de sophrologie caycédienne de Paris, Reims et Caen, je vous reçois en consultations ou en groupes et vous propose des  ateliers, des stages, des formations pour découvrir, vivre et développer vos potentiels au quotidien.

Quelques avis sur ma pratique

"Sophrologue exceptionnelle, à l'écoute, qui a tout de suite compris comment aider ma fille, qui allait beaucoup mieux après quelques séances! Je recommande vivement" Aliette C.

" Merci à vous pour votre aide dans mon parcours PMA. Aujourd'hui je suis une maman comblée!!"

Sophie H.

"J'ai acquis les bases pour gérer mes émotions au quotidien grâce à Mme Sebon, très professionnelle et bienveillante, merci!"

Hervé D.

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