La Sophrologie à Paris
La Sophrologieà Paris 

Pratiquer la Sophrologie à Paris 13

Premier centre parisien agréé par L'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, Sofrocay, cet espace vous accueille pour des consultations, ateliers, groupes et formations.

 

La sophrologie pour conquérir son Mieux-être

La pratique de la Sophrologie permet d’atteindre un mieux-être physique et mental et de retrouver son équilibre intérieur. Il s’agit de prendre plus conscience de vous, de votre corps, de votre esprit, et du lien harmonieux qui les unit.

 

Par des exercices respiratoires et de mobilisations corporelles, sa pratique vous amène à travailler sur votre concentration et redevenir acteur, actrice de votre vie.

 

« Emporte dans ta mémoire, pour le reste de ton existence, les choses positives qui ont surgi au milieu des difficultés. Elles seront une preuve de tes capacités et te redonneront confiance devant tous les obstacles. » ( Paulo Coelho ).

 

 

Développer une écoute plus positive de soi

S'autoriser à écouter ses émotions pour mieux les gérer et se vivre plus serein(e) au quotidien.

Renforcer l'écoute du corps et de ses ressentis

Prendre un temps pour soi, c'est prendre conscience de ses capacités et mes développer.

S'autoriser à redevenir acteur de sa vie

Retrouver confiance et estime de soi pour développer les potentiels d'une existence plus sereine.

Nelly SEBON, Sophrologue Caycédienne clinique

Professionnelle du monde clinique depuis plus de 30 années, directrice des écoles de sophrologie caycédienne de Paris, Reims et Caen, je vous reçois en consultations ou en groupes et vous propose des  ateliers, des stages, des formations pour découvrir, vivre et développer vos potentiels au quotidien.

Quelques avis sur ma pratique

"Grâce à Nelly J'ai pu récupérer mon odorat et mon goût que j'avais perdus à cause du Covid-19. Un bonheur de me sentir de nouveau entière! Très bienveillante dans son accompagnement, elle a su me guider vers plus de sérénité."

Déborat S.

"Nelly a su me mettre en confiance et m'aider à obtenir mes examens d'entrée à l'école d'ingénieur."

Elodie M.

"J'ai acquis les bases pour gérer mes émotions au quotidien grâce à Mme Sebon, très professionnelle et bienveillante, merci!"

Hervé D.

Sophrologie Paris 75001 75002 75003 75004 75005 75006 75007 75008 75009 750012 750013 750014 750015 atelier de sophrologie gestion du stess, prévention des risques psychosociaux , gérer son sommeil insomnie et sophrologie, sophrologue à paris Paris respiration

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