Pratiquer la Sophrologie: Les Ateliers de Sophrologie du 13
Formation pour la Gestion du stress au quotidien Présentielle ou Distancielle
2 lundis
4 et 11 décembre 2023
ou
8 et 22 janvier 2024
2 jours pour mieux comprendre les mécanismes du stress et apprendre à mieux gérer vos émotions au quotidien.
2 lundis espacés de 15 jours pour plus d'intégration des bienfaits des pratiques
- 2 jours de formation
- 2 heures d'échange en visio avec les stagiaires pour vous accompagner dans l'intégration des exercices dans votre quotidien.
350€ le stage
Séances de groupe les lundis de 19h à 20h
Dès le lundi 25/09 prochain
Les lundis, hors vacances scolaires, retrouvons-nous pour un atelier de sophrologie en groupe et découvrir les bienfaits de la pratique de la sophrologie caycédienne. Chaque semaine, un temps pour se vivre soi en soi, sans jugement ni appriori, dans un environnement chaleureux et convivial.
Tarifs;
-25€ la séance si à l'unité
18€/ séances pour une carte de 5 séances
-15€ / séances pour une carte de 10 séances
La consultation de sophrologie en individuel pour tous
Du mardi au jeudi, sur Rendez-vous uniquement
La consultation en individuel permet de vous accompagner, à votre rythme, selon les 4 principes de la Sophrologie Caycédienne où l'adaptabilité est la ligne directrice de notre entretien. Parce que chaque personne est unique, la consultation vous permet un travail encadré et respectueux de vos forces et capacités.
Un premier entretien d'1h30 (80€) permet de définir les axes de l'accompagnement et de vous faire vivre une première séance. Les séances suivantes (60€) sont définies selon vos besoins et possibilités.
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